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孩子没时间练琴怎么办?这个方法既有时间又有效率!


学琴、练琴的时间和效率,是家长们经常跟我讨论的一个话题,前段时间,因为疫情孩子们都在家中学习钢琴,没有了老师线下的教学以及回课时的及时指导,许多孩子在家中学琴总是懒懒散散,练几分钟走神几分钟,要去练琴也拖拖拉拉。


所以关于练琴时间和效率的问题也就更引发了家长们的重视,下面我们就来看看怎么样才能更好的利用孩子学琴的时间,提高练琴效率。


对于练琴这件事家长要有个概念,练琴效果不是时间长短决定的,不能单方面追求孩子长时间的练琴,万一造成了肌肉的损伤更是得不偿失。练琴要注重的一定是效率,如果每天两个小时都是拖拖拉拉的完成,不如先合理地规划孩子的练习时间。


一、练琴时间要“少吃多餐”


家长在安排孩子的练琴时间时,尽量不要选择在中午至下午3点前学琴或练琴,尤其是有午睡习惯的学生,就算不午睡,精神状态也往往不太好。这个时间上钢琴课或练琴往往事倍功半。

时间安排可以遵循“少吃多餐”的原则,因为孩子们注意力集中的时间总是较短的,一般五岁的孩子,能够保持注意力集中的时间为二十分钟,并且心理学家的研究表明,人在半小时内大脑的吸纳记忆状态呈现最佳水平。


所以当我们安排孩子练琴时,每次以20分钟为宜,每弹二十分钟休息五分钟,起来走走,看看窗外的世界,将每次练琴分为2-3个部分,这样能够大大提高孩子练琴的注意力,有利于提高练琴效率。


二、放学回家后直接开始练琴


孩子的练琴时间最好选择白天,因为白天的光线为自然光,饱满而且均匀,这时候练琴对于孩子的视力是更好的。但不可避免的,孩子白天要上学,这时候就考验我们对于时间是否足够珍惜了,孩子在上学前可以先练十五分钟,中午回家十五分钟,放学回家再开始今天正式的练琴计划,不知不觉每天就多出了半个小时的白天练琴时间。


为什么我前面说到孩子放学回家要直接开始练琴计划呢?其实是因为孩子从早上8点上课到下午5点放学,这中间的8个小时,一直都是低头做文化课学习,这样会造成左半脑单独运转的疲劳和眼睛的高度疲劳。如果一回家先做作业,做完作业以后,再拖着疲惫的身体、发晕的头脑,进行灯光下的钢琴练习,那么就势必会增加眼睛和左脑的负担,让孩子正在发育的眼轴发生变化,伤害眼睛,同时练琴的效率也低下。


所以,让孩子一回家就弹琴,就可以充分地抓住有限的自然光照时间以保护眼睛,还可以利用钢琴弹奏来调配左右脑的劳逸平衡,让孩子养成定时定点训练的习惯。


对于提高练琴效率,还有一点十分重要的就是背谱,练琴是训练大脑对手的一种控制,首先要做到的当然是谱在脑中,然后才能指挥手指运动。就如同演讲,离不开演讲稿的演讲必然不会是最精彩的,演奏也是一样,只有离开了谱子,全身心投入到演奏中,才可以将曲子的感情最好地展现出来。


三、相信并鼓励孩子


最后,也是最重要的一点就是要多相信、鼓励孩子,孩子也要相信自己能行,给自己更多的力量。


美国心理学家詹姆斯有句名言:“人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以鼓励,这样不仅让自己有进取之心,更重要的是能产生不断超越与突破的动力。”


对于练琴这件事也是如此,要想提高效率,首先要相信自己能够做到在更短的时间达到更好的练琴效果,不要因为练琴时有一小节很难,被卡住了,就一直和它较劲,觉得自己效率很低,这时候告诉自己,这个问题是很常见的,静下来,分析一下自己的错误在哪里,在哪个部分有缺失,是节奏不对,还是左右手搭配不协调等等问题,如果没办法解决,不妨先跳过,留着下节课请教老师。多鼓励自己,家长也多鼓励孩子,慢慢的一定也会朝着更正向的方向发展!


对于提高孩子的练琴效率,老师、家长和孩子要一起制定好孩子的练琴计划,不要太着急,要循序渐进的,选择孩子精神最饱满的时间去练琴,注意练琴时间不要太长,中间需要一些休息的时间;多背谱,了解自己演奏的曲子,做到更好的演绎;还要相信自己,鼓励自己,让自己更有自信。我相信做到这几点,孩子的练琴效率一定会蹭蹭蹭的变快。



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