高抬指，一直是一个“中国特色”的启蒙钢琴教育方法，虽然在“中国特色”下培育出了些世界级的钢琴家，但是高抬指的教学方法一直是在被许多人质疑的。许多中国孩子因为“高抬指”学钢琴走了很大的弯路，然而也有许多孩子在高抬指的教育下受益。殷老师也不例外，很小的时候考出了10级，却被新教授认为虽然充满着乐感和灵气，但是“发力方式不对”就可以否决了我花了几年考到10级的一切。难怪如今看来，“你钢琴几级？”是每个钢琴专业毕业的老师最怕被问到的难题。本文为上海音乐学院毕业钢琴殷老师原创文章，经本人同意委托上海钢琴老师网转载。若需转载勿必标明出处！
殷老师认为：高抬指对于中国许多家庭的孩子而言，是有必要性的，它能带给孩子们许多的启示。然而运用错误的理念去高抬指，或一味坚持高抬指的弹法来弹奏，反会让孩子走许多弯路。让我们来认识一下殷老师认为正确的高抬指。
http://www.tudou.com/programs/view/qgdlAl2mz4s/ 林尔耀教授对于“高抬指，贴键，断音”的讲解，可以让我们有许多启示。
高抬指的弹奏方式网上有很多，大同小异，然而来说一下我殷老师对于高抬指的要领以及其意义或目的。（我喜欢用自己学生的一些事实来论证，只有自己经历的，才敢拿出来说话。如果是别人的学生或视频，那只能说是推断。）
1、每个手指按到底，每个手指站在钢琴上需要把整个手撑起来。目的：取代启蒙时“吊臂”的弹法；增加每个手指的承受能力；以及感受手指按到底平衡的感觉。
手指的承受能力对于启蒙的孩子而言是至关重要的，尤其是国内3-5岁的孩子，较早的接触钢琴，使得娇嫩的手无法与小学生相比，然而许多国内孩子的现状是小学学业过于繁忙，所以希望在幼儿时启蒙。
通常绝大多数老师们尤其是“琴行式钢琴教育”，会用小汤“吊臂”来让孩子启蒙（也就是手提得很高打下去）。这好比让一个不会走路的孩子从椅子上跳到地上一样残忍，并且如此的弹奏方式有些会延续1个月甚至半年以上，也就是在这半年里，孩子弹出来的曲子都是“一颗一颗柚子从树上掉下来一样”对于孩子而言会降低不少兴趣，即使如此做有其一定意义。
故，我们可以一开始就用高抬指连奏来代替“吊臂弹法”， 当然钢琴老师要有能力生动形象地引导孩子顺畅地高抬指连奏，如果没有建议还是“吊臂”。通常我的0基础启蒙学生，只要家长按照我的方法（识谱方法和弹奏方法）稳定给孩子练习，3-4节课后孩子就能稳定连贯地弹出《小星星》、《欢乐颂》、《铃儿响叮当》等等曲子，只要是四分音符和二分音符的组合，孩子都能做到独立识谱、独立弹奏以及享受这个过程。也就是说通常3-4堂课后（有些有天赋的孩子第2堂课），孩子就能和父母一起分享连贯的钢琴单手小曲了，而那些“吊臂”的孩子却还在一颗一颗不能把曲子成型。
高抬指的“尽可能稳定地抬高打下并站稳”虽没有“吊臂”如此高减缓了孩子手指的，但是也达到了一定的高度来增加手指的承受能力，前提是手指按下去后弹到底。
弹钢琴如何“发力”是重头戏，那首先就需要去感受“力”。“按到底”即使与让孩子完全放松地弹奏相比，这是在给孩子增加了一定的麻烦和痛苦，但是这是孩子以后学习贴键时，能够更容易地让孩子体会【琴键给予的反作用力】的最佳办法。孩子踏踏实实地能感受到手指往下发力，琴键给手指反作用力的那种感觉。（孩子不懂作用力与反作用力，只能在钢琴老师适当地引导下体会到那种“踏踏实实”的感受。
2、高抬指中的手指抬高，并没有那么难，而且很轻松；体会琴键给予的反作用力
许多钢琴老师、家长和孩子都认为要做到高抬指很难，其实用物理力学原理就能解决这个问题。【轻松高抬指的方法（任何家长、钢琴老师都可以在1分钟内学会）：大家把大拇指放在钢琴或桌子上，食指（2指）想要抬到最高如果很难，那么就把大拇指按到底并持续发力，再尝试一下抬高2指，是不是很容易？！并且来回做抬高放下，直至可以较轻松的抬高手指。】
肯定有人质疑其物理原理的可靠性，详细分析了会有许多文科出身的家长和老师不能理解。我就用一个简单的实验来论证其为何成立，相信几乎所有人都会理解了：
殷老师的一个住处是日式老别墅，门框的材质很特别，从小为了锻炼身体，在门框上架了一个单杠。我双手拉住单杠，使得身体离开地面，此时我尽我的努力去抬高一只脚，很累。然后当我仍旧拉住单杠（此时的拉住单杠只是为了使得条件一样，其实已经无意义），双脚踏踏实实地落在地面上，并抬起同一只脚，你会发现此时的抬脚比刚刚腾空时轻松得多。这正是大拇指承受力量的“极限”实验，一个是完全不承受力量（悬在空中），一个是承受整个体重的力量。
【体会琴键给予的反作用力】是钢琴学子通往较高钢琴演奏能力的必经之路（这个过程或许很快，或许很漫长，关键看老师如何引导），也是所谓学习贴键后需要更快更好地领悟以达到尽可能放松弹奏的目的，切记只是尽可能。尽可能利用“重力势能转动能，动能转反作用力的能量，反作用力的能量又转成重力势能”。（对于重力势能，其大小由地球和地面上物体的相对位置决定。物体质量越大、位置越高、做功本领越大，物体具有的重力势能就越大。） 能量守恒定律，流失的能量正是人的身体所提供的。 （这一段未必所有人都能理解，需要理科的基础，钢琴演奏学术的内容我还过于年轻，没有能力去完全驾驭用学生或家长们能理解生活常识来解释，目前只能用原理了）
3、高抬指正因为踏踏实实并且可以发出学生能力最大强度的声音（不提起手时，即连奏），可以与孩子讨论影响声音强弱的问题。
声音和心境，是学习音乐最大的2个追求。“最大”并不矛盾，学习音乐无非“欣赏”和“演奏”，“演奏”追求声音，“欣赏”追求心境。所谓的人琴合一，很多名师无法解释，我认为则是演奏与欣赏并存。具体可以看齐默尔曼的贝多芬第一钢琴协奏曲视频http://v.youku.com/v_show/id_XMjY4MzY0Mjg4.html，在写给启蒙的孩子谈到“人琴合一”有些大了。只是想告诉家长们，孩子学习音乐，心境是尤其重要的，不能把学琴全丢给钢琴老师，给孩子人格、性格和习性的培养是尤为重要的！国内的许多孩子都因为家庭因素太缺乏心境，这是与国内浮躁的现状是有必然联系的。如今的中国，从较高钢琴演绎技巧上，与西方的差距已经是越来越小，甚至因为中国人更刻苦，已经渐渐超越，然而从心境上，欣赏能力上的缺乏，是需要我们共同努力的。（说得有些远了）
改变声音强弱的因素有：高度；力度；角度；受力面积
如果与孩子说强弱，就和孩子讨论“打他手心痛不痛的问题”（当然如何引导钢琴上是关键）就能解决。孩子立马就能知道如何弹强，如何弹弱。
高抬指的做法就是让孩子们能更直观地理解如何弹强如何弹弱的第一步。
钢琴老师对于孩子说“弹强点，弹弱点”，国内许多孩子是发愣的，有的弹弱时手指浮在空中、弹出虚的声音。 孩子能辨别声音的好坏，但是就是做不到，这个只有执教多年有经验的老师才能领悟，不是理所当然能想象出来的。
很多老师一再强调，4-5岁的孩子是能在其没有任何引导时就能弹出好听的音色，我认为不是每个孩子都能如此的，要看孩子的天赋和家庭的音乐环境。就好比我和另外一个老师的学生，如果要求学生把对方老师伤害到最痛，我会很笃定，想象一下：对方老师的学生会用拳头拼命打我，孩子没力气不痛；我的学生会拿起笔朝对方老师戳去。因为在“为什么要用指尖”来弹琴上殷老师给孩子讲故事时，提到了笔尖、拳头、手掌的区别，并告知他们不能用尖的东西伤害其他小朋友！用指尖弹琴的最终目的是为了省力，孩子一听为了“省力”，好孩子照做了，喜欢偷懒的孩子也学会“偷懒”了！ 这才是孩子们真正自己学到了如何弹琴！
意义还有更多更多，一一介绍了。可以改正孩子学琴中的各种问题。
比如3、4、5指连奏不听话，从物理原理上来谈论每个手指的能力问题，很显而易见，经常会看到一些朋友会用【用惯了，1，4，5也能像23指如此灵活】？！这是不准确的，用惯了或许会是用错误的方法用惯，导致变形更加严重！
“即使在没有钢琴的情况下，只要你不断的去使用你的4、5指，或者说假如你只有4、5指了，用不了多久，它们的灵活性（动作能力）也是会增强的，只要你时常弹琴，无论你弹什么曲子，你的手指就会自然变得更加灵活的。”，还需要老师干什么？多练的确没错，但一味地无方法只是练，会害了学生。
不信大家把被认为最弱的大拇指（1指）和小拇指（5指）；贴着桌子来回弹颤音（不用高抬指，用神话一样的“贴键”弹奏），是不是很轻松？！食指（2指）和无名指（4指）也能做到！ 这关键在于平衡以及上文提到的手指间力量的差异性。这需要针对性训练，有“方向”有“目的”有“方法”地练习，而不是猛练，小心伤了自己的手。
然而，高抬指毕竟与贴键一样，只是一种弹奏方法，高抬指放低了、放轻松了其实就可以转化为通常被神话了的“贴键”。
我们中国人在乎个“说法”，其实先松后紧，还是先紧后松，都是一个教育理念的问题。初期松了，之后肯定有紧的方式来弥补；初期紧了，后期可以更好的松，但是不松弦就崩了！如何让孩子从紧中不发觉紧，是我们钢琴老师需要不断钻研的，教与学是没有劲头的！
就如我问了国内一些真正名师的学生，国际上、国内里获奖的孩子家长，有些教授有些管得很松，甚至2星期一堂课，家长全陪，跟着孩子一起学，必须要做到自己喜欢，甚至放弃自己的一切事业；有些管得很严很紧，家长有更多的时间来帮助孩子研究曲目，想办法做到更好。然而那些孩子的家长都在付出，从不问得到什么，不仅管着孩子的钢琴演奏，还要管着孩子的心境！
国内外的差异，人种的差异，环境的差异，金钱的差异，生活状态的差异，我们不去一一探讨了！关于学习钢琴学习音乐，难道“中国特色”的高抬指真的没有任何意义吗？！
得与失，松与紧。其实【人法地，地法天，天法道，道法自然】！
作为钢琴老师，或只要是老师，不能一味的讲大道理，讲别人听不懂的大道理。哪怕是真理，用在不对的人身上也会是毁灭性的。就犹如许多孩子，被琴行式错误的高抬指理念所迷惑，我们不该先告诉他们：“放松一切地弹琴！”因为往往他们放松不下来了！再三跟他们说“放松弹琴”反而会害了他们，会走更多的弯路！因为问题的源头是他们放不下“高抬指”，我们应该去研究高抬指，去研究化解错误的办法。绝不能立刻拿我们的专业，我们对于“自然”的认识来教导他们！再比如一看到孩子弹不清楚了，就以“手指的独立性”去教导家长，这些行为都是不可取的。为师者，必须首先做到换位思考！
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