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[求助]我的手很疼,会不会有事。


最近练琴超级用功,前无古人;后无来者(自己跟自己比呢) 嘿嘿 不过问题也出了一大堆, 第一大难题就是手疼。 头几天是手腕疼 ,这几天变成手指了 尤其是小指 也说了 ,现在我挺用功的,每天弹5个小时呢。 过了5个小时肯定就会疼,我有时就不敢练了! 请大夫帮忙给我看看,或者有同样病例的患者请到此房间报名(也好统一接受治疗) [em02]
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手指疼应该没事的, 如果手腕疼,那就不太好了.
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以下是引用王室在2003-11-8 19:32:00的发言: 手指疼应该没事的, 如果手腕疼,那就不太好了.
手腕疼意味着什么?????
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手指抬太高,从而手指手腕放不松, 或者每个音发音时,用力过了头吧!
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以下是引用王室在2003-11-8 19:47:00的发言: 手指抬太高,从而手指手腕放不松, 或者每个音发音时,用力过了头吧!
我该怎么做?
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你都怎么练啊,我以前有段日子也是,心急,每天大量的手指练习,手也疼,或者做手指练习的时候不要强度都那么大,弹些能放松的练习比较好。
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以下是引用←ぷ水手ぷ在2003-11-8 20:24:00的发言: 我该怎么做?
你试一下,当手指练到累的时候停下来做适当的按摸, 应该会比较有效,在不行就去洗一个热水澡,用热水 泡一下手,但不要泡太久,要不然手会起皱,那就惨 啦!~哈哈~~~~
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最好别用热水 那样血管扩张,会更肿大更疼,还是偏凉一些好一些
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以下是引用钢琴男孩在2003-11-9 2:41:00的发言: 最好别用热水 那样血管扩张,会更肿大更疼,还是偏凉一些好一些
我只知道人累的时候可以用热毛巾敷一下脸,手还是不行啊!~哈哈~~
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最好的方法就是~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 别练了.


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